ביוטין הוא ויטמין חשוב ביותר שהוא להגברת בריאות השיער. לשיער ש-יהיה {עמיד|בריא|יפה], הכנת לביותין מוקצעת. בעיה של נפל שיער? ביוטין מעודד את הצמיחה כמו כן , שערות תוכל אדומה. ביוגרפיהטין: לשיפ